Accueil > Catalogue

Se libérer de sa mémoire émotionnelle avec l’EFT

Les souvenirs douloureux nous retiennent parfois en arrière. Au cours de ces trois jours, utilisez la technique EFT pour libérer les émotions ancrées et avancer avec légèreté.

Dernière mise à jour le 28/06/2024

Durée (en jour) : 3 jours

Durée (en heure) : 21 heures

Délai d'accès : 10 jours

Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s

N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Comprendre les fondements théoriques et les bénéfices de l'EFT.
Pratiquer l'EFT pour adresser et libérer des émotions spécifiques.
Élaborer une routine d'auto-pratique de l'EFT pour le bien-être quotidien.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

Toutes personnes désireuses de se libérer de sa mémoire émotionnelle avec l'EFT

Pré-requis

Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

Jour 1 :

Module 1- Introduction à l'EFT : Historique et origines. / Principe de base : méridiens et tapping.
Module 2- Comprendre le lien entre émotion et mémoire corporelle : Le corps comme réservoir d'émotions. / La notion de trauma et son empreinte émotionnelle.

Jour 2 :

Module 3- Techniques de base de l'EFT : Localisation des points de tapping. / Formulation des affirmations positives.
Module 4- Application de l'EFT à des cas spécifiques : Libération de souvenirs douloureux. / Techniques et exercices de gestion du stress et de l'anxiété.

Jour 3 :

Module 5- Approfondissement et nuances de l'EFT : Gérer les résistances et blocages.
Module 6- Intégration de l'EFT dans la vie quotidienne : Élaboration d'une routine d'EFT. / Conseils pour une auto-pratique efficace.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

Formations

Nos autres formations

Gérer ses émotions

Se libérer de sa mémoire émotionnelle avec l'EFT

Gérer ses émotions

S'approprier les fondements de l'intelligence émotionnelle

Gérer ses émotions

(Re)construire ses modèles de gestion émotionnels avec la PNL

Gérer ses émotions

Gérer ses émotions dans les situations difficiles

Gérer ses émotions

Connaître et utiliser les techniques de régulation émotionnelle

Témoignages

Ce qu’ils en disent

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Très bon et gentil formateur »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« J ai rencontré Julien dans le cadre d une formation de prospection téléphonique et j ai passé une excellente journée. Julien est très pro mais surtout dynamique très percutant et avec beaucoup d humour. Je vous recommande cette accompagnement. Merci beaucoup. Sophie 😀 »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Excellent formateur , super année, très professionnel ! Je recommande fortement »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un excellent formateur. Il va au-delà du cadre de la formation. Pour ma part il m’a appris à avoir confiance en moi et que dans la vie faut parfois être égoïste et penser à soi. j’ai su me relever et commencer à m’occuper de moi. c’est important et je reconnais qu’il avait raison. Merci infiniment tes cours sont juste géniaux tu y mets ton coeur. »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un formateur dynamique à l’expertise pointue. Au delà de son savoir, il sait instaurer une très bonne ambiance dans un groupe, et rendre le temps de formation fort agréable. Je recommande à 100% »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Un formateur très humain et très sympathique, un vrai plaisir de suivre la formation qui est clair pas de superflu je recommande à 200% »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un passionné et sait transmettre les bonnes informations il est à l écoute et attentif à chacun d entre nous »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Formateur très investi, professionnel. Merci pour les conseils et la jovialité ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Je partais avec un énorme a priori sur la formation commerciale car je n’aime pas cela du tout et julien a su nous mettre à l’aise par son sourire et sa critique constructive et surtout nous apporter des clés pour aborder la prospection merci »

Contact

Vous avez un projet ?

Nous contacter

Adresse

Nous suivre sur les réseaux

Se libérer de sa mémoire émotionnelle avec l’EFT

Objectifs de la formation

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

Pré-requis

Contenu de la formation

Équipe pédagogique

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Ressources techniques et pédagogiques

Accessibilité

Formations

Témoignages

Newsletter

Recevez nos dernières actualités

Recevez nos dernières actualités

Nous contacter

Adresse