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Se libérer de sa mémoire émotionnelle avec l’EFT

Les souvenirs douloureux nous retiennent parfois en arrière. Au cours de ces trois jours, utilisez la technique EFT pour libérer les émotions ancrées et avancer avec légèreté.

Dernière mise à jour le 28/06/2024

Durée (en jour) : 3 jours

Durée (en heure) : 21 heures

Délai d'accès : 10 jours

Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s

N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Comprendre les fondements théoriques et les bénéfices de l'EFT.
Pratiquer l'EFT pour adresser et libérer des émotions spécifiques.
Élaborer une routine d'auto-pratique de l'EFT pour le bien-être quotidien.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

Toutes personnes désireuses de se libérer de sa mémoire émotionnelle avec l'EFT

Pré-requis

Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

Jour 1 :

Module 1- Introduction à l'EFT : Historique et origines. / Principe de base : méridiens et tapping.
Module 2- Comprendre le lien entre émotion et mémoire corporelle : Le corps comme réservoir d'émotions. / La notion de trauma et son empreinte émotionnelle.

Jour 2 :

Module 3- Techniques de base de l'EFT : Localisation des points de tapping. / Formulation des affirmations positives.
Module 4- Application de l'EFT à des cas spécifiques : Libération de souvenirs douloureux. / Techniques et exercices de gestion du stress et de l'anxiété.

Jour 3 :

Module 5- Approfondissement et nuances de l'EFT : Gérer les résistances et blocages.
Module 6- Intégration de l'EFT dans la vie quotidienne : Élaboration d'une routine d'EFT. / Conseils pour une auto-pratique efficace.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

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Témoignages

Ce qu’ils en disent

Coaching professionnel

★★★★★ 5/5

« Julien est un excellent coach! Alliant humour et sérieux, il est au top pour nous faire progresser et atteindre nos objectifs ; et toujours dans la bonne humeur ! Vivement recommandé ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Super formateur, j’ai vécue une superbe expérience. Merci beaucoup, tu nous a apporté énormément de choses durant ces deux jours. Tu es au top »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Formation en visio avec 6 vendeurs de matériel médical. Bonne humeur, dynamisme, écoute et surtout professionalisme ont été au rendez-vous ! Y a plus qu’à… Merci Julien ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« 2 journées très enrichissantes qui j’en suis sûre me servirons demain mais aussi à l’avenir. Merci beaucoup Julien pour tous ces précieux conseils ! Le meilleur formateur que j’ai pu avoir jusqu’ici ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Formateur fort sympathique et très impliqué. Nous avons fait appel à ses services pour plusieurs formations, le contenu était parfaitement adapté, la formation personnalisée et dynamique. Merci Julien. »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Formation « renforcer sa dynamique commerciale au téléphone » effectuée avec succès pendant deux jours ! Merci à notre groupe Appel médical d’être passé par cet organisme et merci vraiment à Julien de nous avoir inculqué de nombreuses valeurs et connaissances ! Bonne continuation et j’espère te recroiser un jour ! Très bon professionnel ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Super formateur bonne humeur énergie ++ très bonnes pratiques je recommande à 1000 % »

VAE

★★★★★ 5/5

« Un grand merci à Julien acard pour son accompagnement dynamique et très professionnel ! Une VAE rythmée qui se termine par une superbe réussite, merci encore Julien »

VAE

★★★★★ 5/5

« Julien Acard m’a accompagné durant ma VAE express de formateur d’adulte (6 mois) et je tiens à saluer son professionnalisme, sa bienveillance et son énergie qui m’ont permis de finaliser mon dossier à temps. »

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