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Créer un environnement et des routines propices à la performance

Votre environnement et vos routines influent directement sur votre productivité. Apprenez comment les optimiser pour maximiser votre performance quotidienne.
Dernière mise à jour le 28/06/2024
Durée (en jour) : 1 jours
Durée (en heure) : 7 heures
Délai d'accès : 10 jours
Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

  • À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
  • Diagnostiquer les éléments environnementaux qui impactent leur productivité.
  • Structurer une journée efficace en établissant des routines optimisées.
  • Adapter et organiser leur espace de travail pour favoriser la concentration et l'efficacité.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

  • Toutes personnes désireuses de créer un environnement et des routines propices à la performance

Pré-requis

  • Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
  • En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

  • Matinée :
    • Module 1- Évaluation de votre environnement actuel : Identifier les distractions courantes et les facteurs d'interruption. / Mesurer l'impact de l'environnement sur la productivité.
  • Après-midi :
    • Module 2- La puissance des routines : Comprendre les bénéfices psychologiques et pratiques des routines. / Établir une routine matinale et soirée pour maximiser l'énergie et la clarté.
    • Module 3- Aménagement de l'espace de travail : Principes de base de l'ergonomie. / L'importance de la lumière, du son et de l'organisation dans la productivité. / Choix d'outils et de matériels pour augmenter l'efficacité.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
  • Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
  • Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
  • Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

  • Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

Formations

Nos autres formations
Gagner en efficacité
Venir à bout de la procrastination
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Utiliser l'Intelligence Artificielle pour gagner en temps et efficacité
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Utiliser le temps des autres (délégation, externalisation) pour gagner du temps
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Prendre soin de soi et de son énergie
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Optimiser la gestion des tâches au quotidien

Témoignages

Ce qu’ils en disent
5/5
« Le cabinet propose diverses formations que Monsieur Acard tente d’adapter à chaque secteur et chaque client. Un moment de partage passionnant et instructif, le tout présenté avec beaucoup de bonne humeur ! Je recommande parfaitement »
Voir plus
Élodie

Métiers de la gestion de projet

5/5
« Une formation très concrète et des conseils applicables dans la vie professionnelle. Merci beaucoup ! Je recommande ! »
Voir plus
Aurélie

Métiers supports et opérationnels

5/5
« Je recommande à 1000%. À l’écoute, pédagogue, patient Et super competent ! »
Voir plus
Fabrice

Licence pro Management et gestion de la relation client

5/5
J’ai eu l’opportunité d’assister à une formation animée par Julien en octobre. Julien est un très bon intervenant, sait être à l’écoute de ses stagiaires, très bon pédagogue :), formation très dynamique, sans préjugés, le tout dans la bonne humeur, Merci Julien :) N’hésitez pas à le contacter, je vous le recommande.
Voir plus
Isabelle

Métiers des Ressources Humaines

5/5
« Formation de 2 jours sur « Renforcer sa dynamique commerciale au téléphone » Une très bonne formation avec Julien en formateur qui a su apporter toute son expertise au groupe Merci à lui de nous avoir boosté pendant ces 2 jours. Formateur Dynamique, Accueillant et Bienveillant. Je recommande à 100% »
Voir plus
Lucie

Métiers commerciaux

5/5
« Julien est très à l’écoute et nous mets vraiment à l’aise, c’était un vrai plaisir de suivre sa formation bien gérer son temps. Il propose un suivi que d’autres ne font pas , qui est très utile et bénéfique pour persévérer sur les objectifs fixés en fin de formation, je le recommande vivement. »
Voir plus
Aurore

Métiers supports et opérationnels

5/5
« Une formation «  »force de vente » » très enrichissante et parfaitement détaillée. Des échanges constructifs et des mises en scène réalistes. Une écoute active et des échanges permanents. Cette formation est nécessaire à toute personne souhaitant faire évoluer ses techniques de ventes et surtout les réussir… Merci Julien pour ton écoute et ta pédagogie, aussi pour toutes les différentes techniques à mettre en place.»
Voir plus
Aurélie

Métiers commerciaux

5/5
« Je recommande, une approche directe, transparente et bienveillante pour vous accompagner dans vos projets. »
Voir plus
Mikael

Métiers commerciaux

5/5
Une formation de 2 jours très enrichissante, dynamique et bienveillante ! Un vrai plaisir. Merci ! »
Voir plus
Anne-flore

Métiers RH

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