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Créer un environnement et des routines propices à la performance

Votre environnement et vos routines influent directement sur votre productivité. Apprenez comment les optimiser pour maximiser votre performance quotidienne.
Dernière mise à jour le 28/06/2024
Durée (en jour) : 1 jours
Durée (en heure) : 7 heures
Délai d'accès : 10 jours
Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

  • À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
  • Diagnostiquer les éléments environnementaux qui impactent leur productivité.
  • Structurer une journée efficace en établissant des routines optimisées.
  • Adapter et organiser leur espace de travail pour favoriser la concentration et l'efficacité.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

  • Toutes personnes désireuses de créer un environnement et des routines propices à la performance

Pré-requis

  • Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
  • En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

  • Matinée :
    • Module 1- Évaluation de votre environnement actuel : Identifier les distractions courantes et les facteurs d'interruption. / Mesurer l'impact de l'environnement sur la productivité.
  • Après-midi :
    • Module 2- La puissance des routines : Comprendre les bénéfices psychologiques et pratiques des routines. / Établir une routine matinale et soirée pour maximiser l'énergie et la clarté.
    • Module 3- Aménagement de l'espace de travail : Principes de base de l'ergonomie. / L'importance de la lumière, du son et de l'organisation dans la productivité. / Choix d'outils et de matériels pour augmenter l'efficacité.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
  • Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
  • Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
  • Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

  • Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

Formations

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Témoignages

Ce qu’ils en disent
5/5
« Formation très instructive , Julien au top je conseille fortement »
Voir plus
Jassim

Métiers supports et opérationnels

5/5
« Julien est un super formateur »
Voir plus
Benoit

Métiers supports et opérationnels

5/5
«Excellente formation passée avec Julien. Pragmatique simple et efficace ! »
Voir plus
Benjamin

Métiers du Management de proximité

5/5
« Formateur à l'écoute, qui a su balayer tous mes a priori et me redonner confiance. Je ne peux que vous encourager à solliciter pour vos formations commerciales! »
Voir plus
Soryana

Formation « Prospecter par téléphone »

5/5
« Excellent formateur , super année, très professionnel ! Je recommande fortement »
Voir plus
Virginie

Métiers commerciaux

5/5
« Personne attachante, à l’écoute, professionnelle, qui aime son travail, ces collaborateurs, ces clients, partage son savoir faire, transmet beaucoup de positif. »
Voir plus
Jean-Marc

Métiers commerciaux

5/5
« Julien est très pédagogue et dynamique J’ai passé une superbe formation »
Voir plus
Manon

Métiers RH

5/5
« Formateur dynamique, toujours dans la bonne humeur et très disponible. Méthode de formation qui accroche, que du positif! »
Voir plus
Moufida

Métiers commerciaux

5/5
« Le contenue de la formation est super intéressant, Julien a de très bons conseils et méthodo dans son « chapeau magique », je recommande »
Voir plus
Asmae

Métiers du Management de proximité

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