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7 Rue Jean-Louis Étienne, 57140 Norroy-le-Veneur

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Savoir s’entourer

Nous sommes la moyenne des personnes avec qui nous passons le plus de temps. Apprenez à bien vous entourer pour booster votre épanouissement.
Dernière mise à jour le 28/06/2024
Durée (en jour) : 1 jours
Durée (en heure) : 7 heures
Délai d'accès : 10 jours
Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

  • À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
  • Comprendre et canalyser l'influence de leur entourage sur leur bien-être.
  • Identifier les relations toxiques et bénéfiques.
  • Limiter les relations toxiques et nuisibles.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

  • Toutes personnes désireuses de savoir s'entourer

Pré-requis

  • Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
  • En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

  • Matinée :
    • Module 1- L'influence de l'entourage : Étude des effets de l'environnement social sur la psyché. / Autodiagnostic des relations actuelles.
  • Après-midi :
    • Module 2- Reconnaître et gérer les relations toxiques : Repérer les signes d'une relation néfaste. / Techniques pour se protéger et se distancer.
    • Module 3-Cultiver les relations bénéfique : Méthodes pour renforcer les liens positifs. / Création d'un plan d'actionss pour s'entourer positivement.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
  • Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
  • Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
  • Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

  • Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

Formations

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Provoquer et saisir les opportunités
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Équilibrer vie professionnelle et personnelle

Témoignages

Ce qu’ils en disent
5/5
« Super journée, très bon formateur ! »
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Mélissa

Métiers supports et opérationnels

5/5
« Formateur dynamique, toujours dans la bonne humeur et très disponible. Méthode de formation qui accroche, que du positif! »
Voir plus
Moufida

Métiers commerciaux

5/5
« Formateur formidable! »
Voir plus
Jérémy

Métiers de la gestion de projet

5/5
« Je recommande à 100% !! Sans l’aide et le soutien de Julien , je n’aurai certainement pas réussit à mener aussi bien mon projet de VAE. Il a eu la patience et les mots justes pour m’accompagner, me guider et m’encourager tout le long de mon dossier. Encore merci! »
Voir plus
Johanna

BTS Management Commerciale et Opérationnel (MCO)

5/5
« Julien est un formateur excellent ! Precis, professionnel, patient, très à l’écoute et hyper motivant. Bref PARFAIT ! Encore merci. Bisous 💖 »
Voir plus
Damien

Métiers du Management de proximité

5/5
« Un grand MERCI à Julien : un consultant compétent, pédagogue et disponible avec qui j’ai eu la chance d’échanger durant les huit derniers mois. »
Voir plus
Sylvie

Métiers du Management de proximité

5/5
« J’ai Adoré la formation Je conseille à 1000 %. Je suis une autre aujourd’hui avec toutes les clefs que Julien Acard m’a donné. Merci beaucoup »
Voir plus
Stéphanie

Métiers commerciaux

5/5
« Super formateur, merci à Julien pour la formation Accueil relation client usager »
Voir plus
Virginie

Métiers commerciaux

5/5
« Merci infiniment pour ton aide durant cette formation. Et ta bonne humeur nous a permis d’assimiler tes cours facilement. On pensera toujours à toi. »
Voir plus
Virginie

Métiers commerciaux

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