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Explorer son identité personnelle

Qui êtes-vous vraiment ? Derrière les rôles, les titres et les perceptions des autres se trouve votre véritable identité. En une journée, embarquez dans un voyage profond pour explorer et mieux comprendre votre identité personnelle, en dévoilant la richesse de votre essence unique.

Dernière mise à jour le 28/06/2024

Durée (en jour) : 1 jours

Durée (en heure) : 7 heures

Délai d'accès : 10 jours

Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s

N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Décrypter les composants de leur identité.
Distinguer leur vraie identité des rôles imposés par la société.
Élaborer des stratégies pour vivre en harmonie avec leur identité profonde.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

Toutes personnes désireuses d'explorer son identité personnelle

Pré-requis

Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

Matinée :

Module 1- Les fondations de l'identité : Identifier ses valeurs fondamentales et leurs origines. / Comprendre comment les expériences passées influencent les croyances actuelles sur soi. / Reconnaître les passions et talents qui forment le cœur de son identité.

Après-midi :

Module 2- Persona vs Authenticité : Identifier les masques sociaux et leurs raisons d'être. / Analyser les avantages et les inconvénients de ces masques dans différentes situations / Exercices pratiques pour discerner son vrai soi des façades.
Module 3- Vivre son authenticité : Techniques pour exprimer son authenticité dans différents contextes (professionnel, social, familial). / Stratégies pour établir des limites qui protègent son identité authentique. / Créer son plan d'actionss pour une vie plus authentique.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

Formations

Nos autres formations

Apprendre à se connaître

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Identifier ses motivations profondes

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Identifier ses préférences de fonctionnement avec le modèle DISC

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Explorer ses croyances personnelles

Témoignages

Ce qu’ils en disent

VAE

★★★★★ 5/5

« Je tiens à remercier tous particulièrement mon accompagnateur Julein Acard, dès le premier contact, le feeling est tout de suite passé. Il a été très patient avec moi, m’a quelques fois bousculé mais pour la bonne cause. Son aide m’a été précieuse, jusqu’à me répondre en dehors de nos horaires planifiés. (…) Je le remercierais toujours pour tout ce qu’il m’a apporté, et je ne l’oublierai jamais. Merci Julien. »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Le cabinet propose diverses formations que Monsieur Acard tente d’adapter à chaque secteur et chaque client. Un moment de partage passionnant et instructif, le tout présenté avec beaucoup de bonne humeur ! Je recommande parfaitement »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un excellent formateur. Dynamique, pédagogue et à l’écoute. »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Un grand merci à toi Julien de ton écoute, de ton aide, de nous avoir fait grandir dans nos postes respectifs »

Formation life skills, Formation sur-mesure (entreprise)

★★★★★ 5/5

Merci Julien pour cette belle formation à Strasbourg sur le thème du pilotage du plan de développement des compétences, avec de nombreux éléments pertinents pour mettre en œuvre ce que nous avons vu pendant ces 3 jours. Julien est un formateur qui maitrise son sujet, pertinent, accessible et sans jugement. Je recommande!

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Super formateur. J’ai vraiment apprécié les contenus. Merci beaucoup. »

VAE

★★★★★ 5/5

« Sa disponibilité. Sa sincérité.Son humanisme. Sa sincérité. Son professionnalisme. Sa rigueur dans le travail. Mais surtout ses conseils dans l’accompagnement »

VAE

★★★★★ 5/5

« Coucou Julien Tout d’abord merci pour cette formation, car sans toi et Christelle et tes précieux conseils je crois que je n’y serai pas arrivée. Merci de m’avoir épauler dans les moments difficiles et de m’avoir permis de me remettre en confiance Ces 3 mois de dur labeur où je m’étonnes à avoir sorti un livret de 165 pages !!! sur mon expérience professionnelle. Si 3 mois auparavant tu m’aurait dit « tu vas écrire un livret de 165 pages » ; je t’aurai dit en rigolant « mais bien sûr et la marmotte elle met le papier d’alu » et j’aurai peut-être baisser les bras (quoi que) En tout cas merci, merci et encore merci de m’avoir permis d’effectuer cette VAE. J’en ressort grandit malgré ma petitesse. Fabienne »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est exceptionnel! un super formateur! grâce à lui nous avons passé une superbe formation. Je recommande fortement. Merci énormément à lui. »

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