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Explorer son identité personnelle

Qui êtes-vous vraiment ? Derrière les rôles, les titres et les perceptions des autres se trouve votre véritable identité. En une journée, embarquez dans un voyage profond pour explorer et mieux comprendre votre identité personnelle, en dévoilant la richesse de votre essence unique.

Dernière mise à jour le 28/06/2024

Durée (en jour) : 1 jours

Durée (en heure) : 7 heures

Délai d'accès : 10 jours

Capacité d'accueil : de 1 à 7 participant(e)s

N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
Décrypter les composants de leur identité.
Distinguer leur vraie identité des rôles imposés par la société.
Élaborer des stratégies pour vivre en harmonie avec leur identité profonde.

Profil des bénéficiaires

Pour qui ?

Toutes personnes désireuses d'explorer son identité personnelle

Pré-requis

Avoir réalisé son pré-diagnostic en ligne
En cas de formation en distanciel, disposer d'une (bonne) connexion internet et d'un ordinateur avec micro et webcam

Contenu de la formation

Matinée :

Module 1- Les fondations de l'identité : Identifier ses valeurs fondamentales et leurs origines. / Comprendre comment les expériences passées influencent les croyances actuelles sur soi. / Reconnaître les passions et talents qui forment le cœur de son identité.

Après-midi :

Module 2- Persona vs Authenticité : Identifier les masques sociaux et leurs raisons d'être. / Analyser les avantages et les inconvénients de ces masques dans différentes situations / Exercices pratiques pour discerner son vrai soi des façades.
Module 3- Vivre son authenticité : Techniques pour exprimer son authenticité dans différents contextes (professionnel, social, familial). / Stratégies pour établir des limites qui protègent son identité authentique. / Créer son plan d'actionss pour une vie plus authentique.

Équipe pédagogique

Intervenant(e) : Un(e) formateur(trice) formé(e) et expérimenté(e) parmi notre équipe pédagogique. Responsable pédagogique : Julien Acard est titulaire d'un Master 2 Sciences de l'éducation - Ingénierie de la Formation et des Compétences obtenu par le biais de la validation des acquis de l'expérience (VAE) à l'Université de Strasbourg et d'un Titre de coach professionnel certifié au RNCP. Après 10 ans d’expérience dans les métiers de la force de vente, du management d'équipes et de projets, il crée le cabinet Jacef en 2013. Sa riche expérience en formation et accompagnement pour adultes assure aux participants une approche expérientielle, pratique et conviviale de la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Évaluation des acquis des participants : Évaluation avant, pendant et après la formation via des questionnaires d’auto-évaluation, quizz et mises en situation pour mesurer la progression pédagogique.
Évaluation de la satisfaction des participants : Questionnaire à chaud, rendez-vous de suivi individuel (à froid).
Remise d’une attestation d’assiduité, en fin de formation.
Possibilité de bénéficier, en option, d’un suivi individuel et personnalisé pour la mise en application des apprentissages de la formation. Nous consulter

Ressources techniques et pédagogiques

Notre cabinet s’appuie sur une pédagogie active et participative basée sur de nombreux cas pratiques issus des retours d’expériences des participants et de l’intervenant. En outre, le séquencement du module implique une alternance entre des apports théoriques et méthodologiques d’une part et des exercices pratiques et mises en situations personnalisées (jeux de rôles, simulations) d’autre part. Enfin, l'intervenant accompagne les participants à construire un plan personnel d’actions pour mettre en pratique leurs apprentissages.

Accessibilité

Chaque action de formation proposée est 100% personnalisable en fonction de vos besoins, de vos contraintes et de vos disponibilités. Chaque demande fait l’objet d’une phase d’étude par notre équipe pédagogique. Un projet personnalisé formalise le programme, le planning prévisionnel et le devis correspondant. Le délai d’accès varie entre 10 jours et 2 mois après contractualisation selon la formation demandée (nous ne proposons pas de dates fixes mais des entrées permanentes, sur demande), l’atteinte du niveau minimal de participants et les disponibilités des apprenants et de l’intervenant. Nos formations sont accessibles avec un minima d'une (1) personne inscrite pour les entreprises/indépendants et avec un minima de quatre (4) personnes inscrites pour nos formations inter-particuliers. Au maximum, nous accueillons sept (7) personnes dans toutes nos formations. Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Si vous disposez d’une reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), signalez-le à notre équipe pédagogique pour activer le dispositif Ressources Handicap Formation (RHF) qui nous permettra d’aménager au mieux votre parcours.

Formations

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Identifier ses motivations profondes

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Identifier ses préférences de fonctionnement avec le modèle DISC

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Explorer ses croyances personnelles

Témoignages

Ce qu’ils en disent

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Formateur ultra dynamique, qui met à l’aise. Une journée de formation avec de la mise en situation directement pendant la session. Je recommande absolument Julien ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Après 2 formations effectuées avec Julien je suis d’accord avec les avis très postif. Formateur au top. »

VAE

★★★★★ 5/5

« Je tiens à remercier mon accompagnateur pour l’aide qu’il m’a fourni dans l’accomplissement de ce dossier. Il m’aurait été très difficile de rendre un dossier aussi complet sans ses précieuses explications et conseils. »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un passionné et sait transmettre les bonnes informations il est à l écoute et attentif à chacun d entre nous »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« La méthodologie du plan de développement des compétences n’a plus aucun secret grâce à Julien :-) Dynamique, bienveillant et à l’écoute, il a su créer une ambiance très agréable, propice aux échanges entre stagiaires. J’espère que le CNFPT fera souvent appel à ce formateur passionné, entier et investi. Son expertise et sa maîtrise des sujets liés à la formation et au management contribuent à un réel enrichissement professionnel ET personnel. Merci Julien et à bientôt ! »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Excellent formateur , super année, très professionnel ! Je recommande fortement »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un excellent formateur. Il va au-delà du cadre de la formation. Pour ma part il m’a appris à avoir confiance en moi et que dans la vie faut parfois être égoïste et penser à soi. j’ai su me relever et commencer à m’occuper de moi. c’est important et je reconnais qu’il avait raison. Merci infiniment tes cours sont juste géniaux tu y mets ton coeur. »

ÉquiVAE

★★★★★ 5/5

« J’ai testé l’équicoaching lors d’une belle journée ! Ca fonctionne. Merci à vous deux Julien et Joy : Vous tenez un super concept, on sent la passion et l’envie de proposer des ateliers où chacun ressort reboosté et plus serein. Très bonne idée dans une démarche de VAE et aussi dans d’autres contextes : confiance et dépassement de soi, équilibre personnel, envie de se ressourcer, gestion du stress… Mais là c’est la médiatrice qui parle ! Bravo, de bons moments à venir… (Anne-Laure, béta-testeuse de notre programme Équi-coaching »

Formation life skills

★★★★★ 5/5

« Julien est un formateur dynamique à l’expertise pointue. Au delà de son savoir, il sait instaurer une très bonne ambiance dans un groupe, et rendre le temps de formation fort agréable. Je recommande à 100% »

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